39问医生

男生一米七二一百二十斤胖吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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男生一米七二二一般是指身高1.7m,体重100kg,该男生体重为100kg不属于肥胖,只是超过了正常范围,但是并不算肥胖。

体重是衡量人体健康的标志,也是反映和衡量人体骨骼、肌肉等组织器官发育和功能的重要指标,其正常范围随着年龄、性别、体力活动水平、生活方式等有所变化。身高1.7m的男生标准体重是109.8kg,正常范围是114.6-144.7kg,即112-121.6kg。而体重100kg的男生,其标准体重是104.8kg,正常范围是114.6-144.7kg,即112-121.6kg。因此,身高1.7m,体重100kg不算肥胖。

需要注意的是,身体的胖瘦与否不仅与身高有关,还与体内脂肪的含量、基础代谢的高低、遗传等因素有关,如果患者想要减肥或者保持身材的苗条,可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善。饮食上,建议患者保持清淡饮食,避免食用油腻、辛辣等食物,如肥肉、辣椒等。患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,消耗体内多余的热量,达到减肥的目的。同时,患者也可以适当调整作息时间,避免熬夜,有利于保持正常的新陈代谢水平,有利于保持健康的体魄。

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2023-07-21 浏览100
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