肥胖会影响身高吗男生多少岁不能长高_39问医生

通常情况下，男生在19-23岁不能长高，但具体时间因人而异，一般不能一概而论。影响身高的因素有很多，如遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等。

1、遗传因素

身高与遗传因素有很大的关系，如果父母双方或其中一方身高较矮，那子女的身高一般也不会很高。此外，如果父母双方或其中一方身高较高，但患有矮小症，子女的身高一般也不会很高。

2、营养因素

在骨骼生长发育期，如果营养不良，会影响骨骼的正常发育，从而导致身高矮小。因此，在骨骼生长发育期，要注意营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，促进身体发育。

3、运动因素

运动能够促进骨骼的生长，促进长高。因此，在骨骼生长发育期，要适当进行运动，如跳绳、篮球、游泳等，同时还要保持充足的睡眠，有利于身高的增长。

4、睡眠因素

生长激素主要在夜间分泌，如果在生长发育期熬夜，会影响生长激素的分泌，从而影响身高。建议患者在生长发育期保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、疾病因素

如果患有甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等疾病，也会影响身高。如甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，会导致患者出现身材矮小、记忆力减退、嗜睡等症状，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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