容易紧张、写字时手抖可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。也可以通过心理疏导的方式进行改善。
1.谷维素片：如果长期处于精神压力过大的环境中，可能会使交感神经兴奋，从而出现心慌、胸闷等症状，甚至会伴有写字手抖的情况。此时患者可以在医生的指导下服用谷维素片进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。
2.维生素B12片：如果身体缺乏维生素B12，会使大脑内的多巴胺减少，从而影响到肢体的运动功能，在一定程度上会出现上述症状。建议遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3.甲钴胺胶囊：如果存在周围神经病等方面的疾病，会影响到局部的血液循环，也会诱发上述情况。此时可以遵医嘱配合使用甲钴胺胶囊等药物进行治疗，一般具有一定的作用。
4.劳拉西泮片：如果焦虑症的症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用劳拉西泮片等镇静类的药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
5.盐酸丁螺环酮片：如果是抑郁症引起的，还可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片等抗抑郁类的药物进行治疗，有助于疾病的后期好转。
日常生活中要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如大虾、牛奶等。同时还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1.谷维素片：如果长期处于精神压力过大的环境中，可能会使交感神经兴奋，从而出现心慌、胸闷等症状，甚至会伴有写字手抖的情况。此时患者可以在医生的指导下服用谷维素片进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。
2.维生素B12片：如果身体缺乏维生素B12，会使大脑内的多巴胺减少，从而影响到肢体的运动功能，在一定程度上会出现上述症状。建议遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3.甲钴胺胶囊：如果存在周围神经病等方面的疾病，会影响到局部的血液循环，也会诱发上述情况。此时可以遵医嘱配合使用甲钴胺胶囊等药物进行治疗，一般具有一定的作用。
4.劳拉西泮片：如果焦虑症的症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用劳拉西泮片等镇静类的药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
5.盐酸丁螺环酮片：如果是抑郁症引起的，还可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片等抗抑郁类的药物进行治疗，有助于疾病的后期好转。
日常生活中要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如大虾、牛奶等。同时还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
