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经常上火便秘
病情描述：喜欢吃辣食容易上火流鼻血，我觉得我体内火气太大了，对身体很不好
医生回答
任立存 主任医师
河北省邢台市威县社区医院 其他
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。 2012-01-26 15:56
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