三岁男孩身高1米高是否正常，需要根据遗传因素、营养状况、睡眠状态等多方面进行综合判断。
1、遗传因素
身高通常会受到家族遗传因素的影响，如果男孩的父母双方身高都比较高，则男孩的身高也会比较高，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。日常生活中注意加强营养，促进骨骼发育。
2、营养状况
如果男孩在生长发育期间，营养摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素、维生素等营养物质，从而影响身高发育。此时可以适当调整饮食结构，多吃富含钙元素、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。同时，还可以适当晒太阳，有利于促进钙元素吸收。
3、睡眠状态
如果男孩在生长发育期间，长期处于熬夜、作息不规律等不良的生活状态下，可能会影响体内生长激素的分泌，从而影响身高发育。此时需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还可以适当进行体育锻炼，有助于促进骨骼发育。
除此之外，身高还可能与内分泌因素、运动因素、疾病因素等有关。如果出现生长发育异常的现象，建议家长及时带男孩到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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