体寒的人能能用盐热敷吗_39问医生

体寒的人能能用盐热敷吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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体寒的人一般能用盐热敷。

体寒的人群通常会有畏寒、四肢冰冷、面色苍白、腹泻、腹痛等症状。盐热敷可以促进血液循环，缓解身体不适症状，还可以祛风除湿，对于寒气引起的腰背酸痛、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。所以体寒的人能用盐热敷。

体寒的人群要注意保暖，避免受凉，还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。饮食上可以适当吃温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，还要避免吃寒凉、生冷的食物，比如螃蟹、西瓜、绿豆等，以免加重病情。

2023-07-22 浏览100次

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