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病情描述：45岁妇女脚经常抽筋不知道是怎么回事
医生回答
陈毅荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 骨科
45岁妇女脚经常抽筋不知道，多考虑是寒冷刺激引起的，但也可能是缺钙、骨质疏松等原因引起的，可以到医院就诊治疗。1、寒冷刺激长时间在寒冷环境下活动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以用热水袋或热毛巾热敷，在一定程度上减轻不适症状。平时可以吃山药粥、南瓜粥、鸡蛋羹、苹果、猕猴桃等温热的食物，为身体提供能量。2、缺钙长时间偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，出现肢体无力、疲乏困倦等症状。可以在医生的指导下，口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃鱼肉、鸡蛋、排骨等富含钙元素的食物，补充身体所需要的钙元素。3、骨质疏松身体严重缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，出现关节疼痛、身体乏力等症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃排骨、牛肉、虾皮等富含钙元素的食物，补充身体所需要的钙元素。除以上相对常见原因外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，可以明确病因后治疗。 2023-07-28 01:46 举报
45岁妇女脚经常抽筋不知道，多考虑是寒冷刺激引起的，但也可能是缺钙、骨质疏松等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、寒冷刺激
长时间在寒冷环境下活动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以用热水袋或热毛巾热敷，在一定程度上减轻不适症状。平时可以吃山药粥、南瓜粥、鸡蛋羹、苹果、猕猴桃等温热的食物，为身体提供能量。
2、缺钙
长时间偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，出现肢体无力、疲乏困倦等症状。可以在医生的指导下，口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃鱼肉、鸡蛋、排骨等富含钙元素的食物，补充身体所需要的钙元素。
3、骨质疏松
身体严重缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，出现关节疼痛、身体乏力等症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃排骨、牛肉、虾皮等富含钙元素的食物，补充身体所需要的钙元素。
除以上相对常见原因外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，可以明确病因后治疗。
于建伟 主治医师 三甲
河南中医药大学第一附属医院 骨科
已经接近更年期了，考虑可能会有钙的流失，缺钙常常会引起小腿抽筋的 2023-02-24 13:53举报
赵晓凤 副主任医师
北京市监狱管理局清河分局医院 儿科
已经接近更年期了，考虑可能会有钙的流失，缺钙常常会引起小腿抽筋的 2014-04-29 13:13举报
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北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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