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病情描述：手脚抽筋是什么问题？
医生回答
张江 主治医师 三甲
全科
您好，引起手脚抽筋最常见的几种原因如下：一是缺钙，低钙血症引起的。二是由于外界环境的寒冷刺激引起。这种情况下要注意保暖，可局部热敷、按摩。三是由于睡眠不足，劳累过度引起的手脚抽筋，如果是缺钙引起的，多吃含钙丰富的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等食品。注意补充钙和维生素D，可吃钙片。平时注意适当运动，避免受寒，避免熬夜。 2024-01-24 11:44 举报
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