可以适量食用。
牛奶中富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D等多种营养成分,有助于维持身体健康。但是,需要注意的是,如果患者存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏的情况,则不宜食用。此外,对于患有混合型慢性高原病的人来说,过量摄入可能会加重心脏负担,引起胸闷、气促等不适症状。因此,在食用时应控制好摄入量,并密切观察自身反应。
由于个体差异的存在,少数人在饮用后可能出现腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状,此时应立即停止饮用并咨询医生。
在高原地区生活的人群应注意定期体检,监测血压、心率等指标,以早期发现潜在的问题。同时保持良好的生活习惯,包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动,有助于减少高原疾病的风险。
2024-03-11 07:38 举报