可以多吃的水果。
香蕉——香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压，利尿解酒。
菠萝——菠萝汁中的蛋白水解酶，临床上可用作抗水肿和抗类风湿，常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
橘子——橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
猕猴桃——其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
苹果——苹果含有苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。多吃苹果可改善血管硬化，还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
西瓜——西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药，果肉还可以食用。除不含脂肪外，几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘，性凉，无毒，具有清暑、解渴、利尿的功效
2014-06-07 11:31举报
