白领们有些时候要是忙起来连吃饭的时间都没有,但是有时候是比较空闲的,所以这时候你就可以利用琐碎时间打盹,来缓补充下不足的睡眠时间,因为很多人都会熬夜加班加点,所以失眠时间肯定是不够的所以只能在空闲的时候打个盹补眠了。白领们可以在下班地铁上打个盹,晚上若继续工作便会很有效率。出差的飞机上敷一张补水保湿面膜,给皮肤做个深呼吸。 2014-06-19 14:52举报
-
病情描述:白领健身发泄压力反伤身