椰香白芝麻糊的做法主要是将椰香白芝麻糊放入清水中浸泡一段时间,再添加白糖等材料制作而成。
1、做法
将椰香白芝麻糊放入清水中浸泡一段时间,使其溶化。之后,将浸泡好的椰香白芝麻糊倒入砂锅中,加入适量的清水,用大火煮沸,再用小火煮半个小时左右。最后,放入冰糖融化,即可食用。
2、功效
椰香白芝麻糊含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分,食用后可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。此外,椰香白芝麻糊中的椰香可以起到清热利尿的作用,而白芝麻可以起到补益精血的作用,两者一起食用可以辅助改善便秘、口干等症状。
需要注意的是,椰香白芝麻糊中的糖分含量比较高,因此糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。此外,对椰香白芝麻糊过敏的人群也要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2014-06-23 23:47 举报