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罗汉果的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：罗汉果的功效与作用

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医生回答

冯光笑主治医师三甲

罗汉果具有清热润肺、止咳、生津止渴、润肠通便、利咽消肿等功效。由于罗汉果属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.清热润肺
罗汉果入药后能缓解肺燥引起的咳嗽、痰多、气喘等症状。可将罗汉果切碎泡水饮用或煎煮服用。
2.止咳
由于罗汉果具有一定的镇咳效果，因此可以用于治疗因感冒、支气管炎等疾病引起的咳嗽症状。对于存在此类情况的人群而言，在医生指导下适量食用罗汉果有助于改善相关不适症状。
3.生津止渴
罗汉果能够滋阴润燥，从而起到生津止渴的作用。对于糖尿病患者来说，可以在医师指导下用罗汉果代替部分糖分来调味食物。
4.润肠通便
罗汉果富含膳食纤维和水分，这些成分能够促进肠道蠕动，软化大便并增加排便次数。可用于缓解便秘或预防其发生。建议每日摄入一定量的新鲜水果蔬菜以保证日常所需营养。
5.利咽消肿
罗汉果含有丰富的维生素C及多种微量元素，这些物质具有抗氧化作用，能减轻炎症反应。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等上火所致症状。可根据需要调整每日食入量。
需要注意的是，虽然罗汉果有上述诸多好处，但因其性质寒凉，长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题。因此，建议在专业人士指导下进行合理食用。 2024-01-15 02:31 举报

孙筱柔主治医师三甲

罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜. 2014-07-25 19:37举报

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