内啡肽具有缓解疼痛、调节情绪、改善睡眠、调节血压、改善心脏功能等作用。
1、缓解疼痛
内啡肽是一种内源性的镇痛物质，能够与受体结合，具有缓解疼痛的作用，可用于缓解手术后疼痛、创伤性疼痛、烧伤疼痛等。
2、调节情绪
内啡肽可以调节情绪，如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内内啡肽分泌过多，从而出现心跳加快、失眠等症状。患者可以通过听音乐、适当运动等方式，放松心情，缓解紧张的情绪，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、改善睡眠
内啡肽可以作用于大脑的神经中枢，能够改善睡眠质量，如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，出现头晕、乏力等症状。患者可以通过调整作息的方式改善，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、调节血压
内啡肽可以作用于血管的α受体，能够起到调节血压的作用，如果患者存在高血压的情况，可以在医生的指导下服用内啡肽，从而缓解血压升高的情况。
5、改善心脏功能
内啡肽可以作用于心脏的β受体，能够起到改善心脏功能的作用，如果患者存在心力衰竭等疾病，可能会出现胸闷、气短等症状，此时可以遵医嘱服用内啡肽，从而缓解不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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