荞麦面是用荞麦加工而成的一种面粉，营养丰富，具有促进消化、补充营养、辅助保护血管、辅助降血压、辅助减肥等作用。
1、促进消化
荞麦面中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适当食用荞麦面，有助于缓解不适症状。
2、补充营养
荞麦面中含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、铁、磷、钙等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强机体的免疫力。
3、辅助保护血管
荞麦面中含有丰富的亚油酸、维生素E、芦丁等营养物质，可以软化血管，有助于保护血管，还可以促进血液循环，有利于身体健康。
4、辅助降血压
荞麦面中含有丰富的荞麦黄酮，可以在一定程度上扩张血管，有助于辅助降低血压。
5、辅助减肥
荞麦面中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，对荞麦面过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者在食用荞麦面时要注意避免过量，荞麦面中的膳食纤维较多，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-27 20:55 举报
