一碗荞麦面大概可以提供130千卡的热量，属于热量较高的食物。
荞麦面是用荞麦面粉和水制作而成的，荞麦面中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分，适当的吃荞麦面能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定好处。荞麦面中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。荞麦面属于一种高热量的食物，每100克荞麦面中含有130千卡左右的热量，所以一碗荞麦面一般可以提供130千卡的热量。
如果患者正处于减肥期间，在吃荞麦面的时候要避免加糖，以免导致热量和糖分在体内堆积，影响减肥的效果。如果患者有消化不良的情况，也要避免吃荞麦面，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
如果患者出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
2014-08-26 08:56 举报
