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牛蒡根汤

发病时间:不清楚

病情描述:牛蒡根汤

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医生回答

牛蒡根汤通常由牛蒡、胡萝卜、芹菜、苹果、番茄等食材制成,这些食材含有多种维生素和矿物质,但并不能直接用于治疗疾病。
1.牛蒡
牛蒡根汤中通常会加入牛蒡,因为牛蒡具有促进消化的作用。从中医食疗的角度来讲,其性寒,味甘、辛,入肺经、胃经,能够辅助缓解便秘。 适当食用牛蒡可以起到润肠通便的效果,对于治疗痔疮也有一定的帮助作用。
2.胡萝卜
胡萝卜也是常见的食材之一,在制作牛蒡根汤时也会使用到,主要是由于该食物中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,适量食用可为身体补充营养物质。 同时还可以增强机体免疫力,也能够达到清热解毒的功效。
3.芹菜
在制作牛蒡根汤的过程中也可以放入芹菜,有助于提升口感。芹菜富含多种微量元素及矿物质,如铁、钙等,有利于补充人体所需的营养成分。 此外,芹菜中的膳食纤维还能够刺激胃肠蠕动,改善食欲不振的情况。
4.苹果
苹果是一种酸甜可口的水果,常用于牛蒡根汤中增加风味。它含有天然糖分和多种抗氧化剂,可为身体提供能量并促进健康。 长期适量摄入苹果可能有助于降低血糖水平,并减少心血管疾病风险。
5.番茄
番茄是常用的蔬菜之一,在做牛蒡根汤的时候可以放一些进去,以增加汤汁的鲜美度。番茄富含番茄红素和维生素C,这些物质对身体健康有益。 另外,番茄红素还有助于保护细胞免受自由基损伤,预防皮肤老化和癌症的发生。
需要注意的是,虽然上述提及的食物均属于日常生活中较为常见的食品,但若自身存在脾胃虚寒的问题,则应避免过量进食牛蒡,以免导致病情加重。
2024-01-22 23:15 举报

来源:菊科植物牛蒡的根。
采集:10月间采挖2年以上的根,洗净晒干。
药材:根呈纺锤状,肉质而直,皮部黑褐色,有皱纹,内呈黄白色;味微苦而性粘。
性味:苦,寒、无毒。
归经:归肺经;心经。
主治:祛风热,消肿毒。治风毒面肿,头晕,咽喉热肿,齿痛,咳嗽,消渴,痈疽疮疥。名:牛蒡根。[1]
牛蒡原产亚洲,中国从东北到西南均有野生牛蒡分布。公元940年前后,由中国传入日本。在日本经过多年选育,出现很多品种。栽培和食用牛蒡的国家和地区,主要是日本和山东、徐州等地。中国过去基本不作蔬菜用栽培,少量栽培用于中药。随着出口栽培面积扩大,国人也开始食用起来。
成分含量
牛蒡又名大力子、黑萝卜、万把钩、东洋人参,牛菜,为菊科二年生草本植物。每100克牛蒡中含有蛋白质4.7
克,脂肪0.8克,糖3克,能量160千焦(38千卡),粗纤维2.4克,钙242毫克,磷61毫克,铁7.6毫克,胡萝卜素3.9毫克,维生素C25毫克。牛蒡可用来防治头痛、烦闷、金疮、皮肤、搔痒等症。牛蒡中可分离出一种广效的抗癌物质牛蒡酚,牛蒡的热水提取物也显示了较强的抗癌活性。依中医学的观点,牛蒡的功能是疏散风热、消肿解毒、预防癌症及动脉硬化,改善便秘。所有根菜类蔬菜中,植物纤维含量最多的是牛蒡,它的水溶纤维和不溶性纤维各占一半,可以使乳酸菌更活泼,彻底发挥改善便秘的功效,木质素是牛蒡所含的最多植物纤维的一种,它具有十分优异的抗菌作用。
2014-08-03 09:01举报

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