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病情描述：我最爱喝纯牛奶
医生回答
苏棋 主治医师 三甲
纯牛奶、酸奶、奶酪、豆腐和豆浆都是富含蛋白质的食品，适量食用对身体健康有益。然而，它们并不能替代医生的治疗，如果出现身体不适，应尽快就医以获得适当的治疗。1.纯牛奶纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以为身体提供能量并促进骨骼健康。但过多摄入可能导致腹泻或腹胀。对于乳糖不耐受者，可能会出现消化不良的症状。2.酸奶酸奶富含益生菌和活性乳酸菌，有助于调节肠道微生态平衡。但是空腹饮用可能引起胃部不适。长期过量摄入可能增加患上糖尿病的风险。3.奶酪奶酪是经过发酵的牛奶制品，其营养价值高且易于携带和储存。奶酪含盐量较高，高血压患者应限制摄入量以控制钠的摄入。4.豆腐豆腐是由大豆制成的食品，富含植物蛋白和多种维生素，适合素食主义者和需要减少肉类摄入的人群。然而，肾功能不全者不宜过量食用，以免加重肾脏负担。5.豆浆豆浆是以黄豆为主要原料制作而成的一种饮品，富含膳食纤维和低脂肪，适合减肥人群。但对黄豆过敏者不宜饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。若对某些食物存在禁忌，则应避免食用。建议定期进行体检，特别是针对血糖、血压等方面的检查，以便及时发现潜在的健康问题。 2024-03-01 10:15 举报
朱子强 主治医师 三甲
孩子大一些都是喜欢喝牛奶的,,孩子抵抗力弱,要注意一些,多吃水果蔬菜,营养方面要全面的.检查一下微量元素,看缺什么及时补充,同时给孩子服用点童康片治疗观察 2014-09-01 22:45举报
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