绿豆粉是用绿豆研磨而成的粉，一般可以用温水冲泡，也可以直接食用。
绿豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养。另外，绿豆粉中还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。但是避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在冲泡时尽量使用温水，避免使用凉水，以免导致绿豆粉中的营养成分流失，影响营养价值。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2014-10-12 17:02 举报
