自制绿豆粉面膜通常是用绿豆粉加入适量的水调制而成的面膜，一般具有清热解毒、消肿止痛、美容养颜、辅助改善便秘、辅助减肥等功效。
1、清热解毒
绿豆粉性寒，味甘，归心、胃经，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，可以适当使用绿豆粉进行改善。
2、消肿止痛
如果身体受到外伤，局部出现红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下使用绿豆粉进行外敷，从而达到消肿止痛的效果。
3、美容养颜
绿豆粉中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。
4、辅助改善便秘
绿豆粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、辅助减肥
绿豆粉中还含有丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
但是，患者要注意避免过量食用绿豆粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-13 07:46 举报
