特发性血小板减少性紫癜的护理需注意饮食护理、皮肤护理、预防感染、避免剧烈运动以及卧床休息。若症状无改善甚至加重，应立即就医。
1.饮食护理
患者可摄入富含铁、叶酸及维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以支持血小板生成。补充上述营养素有助于改善贫血及相关症状，并促进血小板恢复。
2.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂；定期翻身以防压疮发生。良好的皮肤护理有助于防止继发性皮损，减少出血风险。
3.预防感染
患者应严格遵守医嘱执行各项消毒隔离措施，在公共场所佩戴口罩；同时注意个人卫生，每日至少洗手3次。特发性血小板减少性紫癜患者的免疫功能较弱，易受细菌侵袭而诱发严重并发症。
4.避免剧烈运动
患者日常生活中要避免进行跑步、跳绳等剧烈运动，以免引起外伤导致出血。剧烈运动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
5.卧床休息
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。卧床休息能够使机体得到充分的放松，有利于缓解不适症状。
此外，对于特发性血小板减少性紫癜患者，需要密切监测血小板计数的变化，及时发现并处理任何异常情况。
1.饮食护理
患者可摄入富含铁、叶酸及维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以支持血小板生成。补充上述营养素有助于改善贫血及相关症状，并促进血小板恢复。
2.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂；定期翻身以防压疮发生。良好的皮肤护理有助于防止继发性皮损，减少出血风险。
3.预防感染
患者应严格遵守医嘱执行各项消毒隔离措施，在公共场所佩戴口罩；同时注意个人卫生，每日至少洗手3次。特发性血小板减少性紫癜患者的免疫功能较弱，易受细菌侵袭而诱发严重并发症。
4.避免剧烈运动
患者日常生活中要避免进行跑步、跳绳等剧烈运动，以免引起外伤导致出血。剧烈运动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
5.卧床休息
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。卧床休息能够使机体得到充分的放松，有利于缓解不适症状。
此外，对于特发性血小板减少性紫癜患者，需要密切监测血小板计数的变化，及时发现并处理任何异常情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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