生吃白芝麻的功效有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥，但要适量食用，以免造成不良后果。
1、补肝肾
白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。
2、润五脏
白芝麻具有润五脏的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、心悸失眠、须发早白等症状。
3、益精血
白芝麻具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花、心悸失眠、须发脱落等症状。
4、润肠燥
白芝麻具有润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。
5、其他功效
此外，白芝麻还具有乌发、明目等功效。
需要注意的是，白芝麻需控制食用量，不可过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于脾虚便溏的患者需禁止食用白芝麻，以免加重病情。如果患者食用白芝麻后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-11-20 10:34 举报
