大姨妈一般指月经，29号来的月经，下个月一般会在23号到下个月的9号来月经。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经周期一般为21~28天，平均为28天，提前或推迟3~7天都属于正常的情况。因此，29号来月经，下个月通常会在23号到下个月的9号来月经。如果女性的月经周期不规律，可能会导致月经提前或推迟，都属于不正常的情况，需要及时去医院进行检查，明确具体的原因。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会使月经出现不正常的情况，甚至会伴有腹部疼痛的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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