通常情况下，一般认为体质酸性的人一般有以下几种体质：
1、平和质：通常这类人群体内的酸性物质分泌较少，且新陈代谢较慢。通常这类人群的肤色较白，且较细腻，面部皮肤有光泽，并且这类人群的头发较为浓密、有光泽。
2、气虚质：这类人群通常容易出汗，且出汗后不容易收敛，通常这类人群的面色较白，且较为疲倦。
3、阳虚质：这类人群通常比较怕冷，且阳气不足，通常这类人群的面色较白，且舌苔较白，脉象较弱。
4、阴虚质：这类人群通常比较怕热，且体内的热量容易消耗，通常会出现手足心热、口干舌燥等症状。
5、痰湿质：这类人群通常比较肥胖，且体内的脂肪容易堆积在腰腹部，通常这类人群的面部皮肤较为油腻。
建议这类人群平时多吃一些碱性的食物，如蔬菜、水果、豆制品等，通常可以中和体内的酸性物质，从而改善体质。同时，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，以免导致体质下降的情况加重。
2022-09-14 05:05 举报
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