天然绿豆粉是指由绿豆研磨而成的粉末，通常情况下，天然绿豆粉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。人体适量食用，可以补充机体所需要的部分营养物质，对自身健康具有一定促进作用。
天然绿豆粉中含有丰富的蛋白质，其属于大分子物质，不易被胃肠消化吸收。当人体适量食用后，可以在胃肠内充分消化和吸收，有助于为机体补充一定的营养物质。同时天然绿豆粉中含有碳水化合物，其属于一种主食，可以为人体提供日常活动所需的能量。而其中含有的维生素、矿物质等营养成分，也可以补充人体所需要的部分营养物质。因此天然绿豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。
虽然天然绿豆粉中含有一定的营养，但一般不建议人体长期大量食用，以免导致蛋白质摄入过量，从而加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状，不利于人体健康。同时，对于存在腹泻的人群，也不建议食用天然绿豆粉，以免导致腹泻症状加重，不利于病情恢复。若食用天然绿豆粉后，机体出现明显不适，还应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。
2015-02-26 01:26 举报
