游泳也不错,但重要的还是饮食控制。建议少吃多运动,能站着绝不坐着、能坐着绝不躺着。早上吃些有营养的,如牛奶面包,中午尽量不要吃油腻的东西。晚上一定少吃,一定是清淡的,最好只吃水果。肉的话最好吃瘦肉,但也不能吃太多。然后每天抽半小时以上锻炼时间。还有就是毅力 2015-06-05 09:40举报
-
病情描述:游泳能减肥吗
实时更新:南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv
排名更新:南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好
十强排名医院介绍:广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些
今日公告:南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好
广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜
精选名单:南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好
公开选评:南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹
今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好