你好中医认为精血同源,长期的手淫纵欲等可能导致肾虚阳痿早泄不适的症状,精血亏虚所以导致的头晕注意力不集中或是腰酸酸软不适的症状,建议可以适当的运动锻炼增强体质,多吃清淡容易消化的食物以及补肾的食物如牛肉羊肉,韭菜等,或是挂个中医科给于补肾的药物调理。

北京协和医院
地址:北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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四子填精胶囊
补肾温阳,强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
生力雄丸
补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。