通常情况下，末次月经9月30日，一般是怀孕16周左右。
怀孕周数通常是从末次月经的第一天开始计算，一般是从末次月经的月数开始计算，整个孕期一共40周，40周为预产期。如果末次月经是9月30日，则预产期大概在次年的4月30日。预产期提前几天或推迟几天都属于正常的表现，如果预产期提前或者推迟几天，都属于正常的表现，不需要过于担心。
建议在怀孕期间需要定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况和自身的身体状况。同时，还需要多注意休息，避免熬夜。饮食方面需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、苹果等。此外，在怀孕期间还需要避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
