女生15岁长高_39问医生

女生15岁长高

闵金敏全科主治医师

三级甲等

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影响身高的因素除先天因素外，还有很多后天性因素：首先，增高都是在睡眠时，所以应该保证足够的睡眠时间；其次，增高离不开营养，其中包括钙质和维生素、糖类和蛋白质，在食物中都有，所以，饮食习惯很重要你，不能偏食和挑食；最后，增高离不开运动，运动可以刺激内分泌，分泌生长激素，加快新陈代谢、增进食欲。所以建议你的孩子，多运动，多食用营养价值高的食物，再长高的可能还是有的。

2016-06-16 浏览100次

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