39问医生

为什么说钙对人体极其重要?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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因为钙对人体具有维持正常生理活动、预防骨质疏松症等重要作用,其吸收、利用与多种疾病状态有关。当出现钙缺乏时,可能会导致骨密度下降,增加骨折风险;而维生素D缺乏会影响钙的吸收,进一步加重缺钙症状。此外,甲状腺功能亢进症、肾小管性酸中毒等疾病状态也会影响钙的代谢,因此,对于钙的重要性及可能存在的问题需要有足够的认识,并在必要时寻求医生帮助以评估和管理相关风险。
1.钙缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质,对于维持正常的生长发育、神经传导以及肌肉收缩至关重要。当人体摄入的钙不足时,会导致骨骼发育不良,易发生骨折。补钙可以通过食物摄取如牛奶、豆制品等,也可以通过口服钙片进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,其缺乏可能导致体内钙含量下降,进而影响骨骼健康。可通过日晒增加体内自身合成维生素D,或者服用维生素D补充剂来改善状况。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨病,以单位体积内骨组织量减少为特点,从而导致骨脆性增加,容易引起骨折。低钙血症是其主要病理生理改变之一。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会加速骨骼中钙的流失,导致骨密度降低,出现骨质疏松的症状。甲亢患者可遵医嘱使用抗甲状腺药如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等进行治疗。
5.肾小管性酸中毒
肾小管性酸中毒会影响肾脏排泄氢离子和重吸收碳酸氢盐的能力,导致体内酸碱平衡失调,进而影响钙的吸收和利用。患者需要及时就医,在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒、复方氯化钾缓释片等纠正电解质紊乱。
建议定期进行血液生化检查,监测钙和维生素D的浓度,同时注意均衡饮食,适量食用富含钙的食物,如乳制品、绿叶蔬菜等,以支持身体的正常运作。
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2024-02-26 浏览100
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