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山药和裙带菜做的那种咸菜可以一起吃吗据

发病时间：不清楚

病情描述：山药和裙带菜做的那种咸菜可以一起吃吗据

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医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

山药和裙带菜做的那种咸菜一般可以一起吃。

山药中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用后能够促进体内新陈代谢，而且还可以补充身体所需要的多种微量元素。山药和裙带菜做的那种咸菜，两种食物中的营养成分并不会发生冲突，一起食用后一般不会出现不适症状，所以，一般可以一起吃。

但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。平时还要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。

2023-07-22 08:10 举报

张暄主任医师

外交部机关门诊部内科

你好，山药和裙带菜都是很好的食材，在一起吃是没有任何问题的，当然也不会有不良反应 2017-01-21 20:42举报

张建霞主治医师

东营盐窝中心卫生院妇产科

你好，山药和裙带菜放一起做咸菜，两者不冲突，不会产生毒副作用哦，放心吃就好 2017-01-21 20:40举报

谭剑锋医师

其他营养科

山药和裙带菜一起做成咸菜，两者不属于冲突食物，不会产生毒副作用，因此可以使用。 2017-01-21 20:34举报

追问：我今晚吃的炖山药然后又吃了两块裙带菜做的咸菜应该不会有什么反应吧？？？？？？？？？

回答：不会，因为本身不是冲突食物，而且就算冲突，才很少量，不会有事

追问：好的谢谢医生

回答：不用，另外建议咸菜不要多吃，可能还有亚硝酸，会致癌

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