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皮肤干燥瘙痒怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:脸上皮肤干燥瘙痒长痘痘了怎么办?脸一天天紧绷的,特别不舒服,有的时候还痒,我的面部皮肤干燥瘙痒怎么办?我都快崩溃了,有没有高人指点一下我该怎么做?请问皮肤干燥瘙痒怎么办?

医生回答

科学合理的膳食搭配,要皮肤不干燥,就得多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失。同时,注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带,富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物,像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状。 2017-02-27 10:00

减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂,南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。 2017-02-27 09:58

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