老年人高渗性非酮症糖尿病昏迷的预防措施包括饮食管理以低糖低盐为原则、定期血糖监测、按时服药、适当运动增强体质、及时接种流感疫苗。
1.饮食管理以低糖低盐为原则
通过控制摄入含糖量高的食物和过多的食盐来降低发生高渗性非酮症糖尿病昏迷的风险。日常生活中注意减少糖分及钠元素的摄入量，保持均衡饮食。
2.定期血糖监测
定期监测血糖水平有助于了解自身代谢状态，便于调整饮食与药物治疗方案。建议每周至少进行一次空腹血糖检测，并根据医生指导适时增加频次。
3.按时服药
规律服用降糖药物可以有效控制血糖水平，预防并发症的发生。确保每日定时定量服用处方中所列的所有药品，并保留好随访记录以便于医师调整治疗方案。
4.适当运动增强体质
适当的体育锻炼能够提高身体素质、改善胰岛素敏感性并促进新陈代谢。对于没有禁忌证的老年患者来说，可根据身体状况选择如散步、太极拳等缓和运动方式，并持之以恒地坚持下去。
5.及时接种流感疫苗
流感疫苗可帮助预防由流感病毒感染引起的严重并发症，间接降低发生高渗性非酮症糖尿病昏迷的概率。每年秋季是适宜接种流感疫苗的季节，尤其是对年龄较大或存在免疫抑制风险的人群尤为重要。
老年群体应关注血糖变化，若发现异常应及时就医。
2024-01-06 08:39 举报
