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晚上失眠和一晚上没睡是的但第二天精神还

发病时间:不清楚

病情描述:晚上失眠和一晚上没睡是的但第二天精神还算可以也不困怎么回事

医生回答

优质回答

您好,看了您的叙述,因为人是有潜力的,尤其是年轻人偶尔一个晚上不睡觉第二天照样精力充沛,说明身体健康,有储备能量。 建议您尽可能的睡觉比较好,因为晚上内脏需要进行休息喝排毒,所以平时可以适当的锻炼。偶尔一夜不睡觉对身体伤害不大的,因为你还年轻。不过以后一定要注意按时休息,不能熬夜,你每天晚上睡觉前喝点牛奶有利于睡眠。补充询问:祝您健康! 2018-10-10 08:24

你好,根据你所说的情况,首先这有点严重失眠,可能是由于环境因素以及压力过大所导致的,那么建议您最好是能够。去医院做心理疏导治疗,并且配合药物治疗,效果会更佳。一定要保证睡眠充足,若睡眠不足的话对身体以及日常生活会有所影响。 2018-09-29 12:48

首先对于这种情况,建议患者看一下自己最近心理上是否有些过度焦虑的情绪,在临床上,如果患者过度焦虑的话,可能会导致失眠,同时也会导致患者没有困意的 2018-05-16 11:30

造成失眠的原因很多.比如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷,压力大,等不良生活习惯也会造成失眠.不要晚餐过饱,少吃心理刺激食物,睡前饮茶和咖啡这些避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟,如果调整不过来,可以服用药物治疗,比如解郁安神颗粒 2018-05-16 11:28

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自闭,记忆力很差,时有失眠,精神很差

抑郁 严重失眠 精神紧张
适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

乌灵胶囊

补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力腰膝酸软、脉细或沉无力等。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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