脱发怎么禁欲？_39问医生

根据中医上来说，脱发是由于肝肾双虚的原因而引起的，您目前的这种现象和熬夜，喝酒，吃一些辛辣的食物，应该是有关系的，所以说您在日常的生活中也是非常需要注意的，平时的话可以多食用一些清淡的食物和水果蔬菜，禁欲适当就可以。