很高兴为你服务 ,根据您的描述,一般情况下在怀孕28周以后,需要每周去医院做一次产检,平时要注意胎儿胎动情况,如果胎动多或者是减少都需要去医院检查的建议您平时最好是多吃绿色的蔬菜和水果,增加营养作息要有规律,保证充足的睡眠,定期去医院做孕检