我整夜失眠。没有真的睡觉。四天了，请问_39问医生

你好，根据你的描述，你的这种情况考虑可能是由于精神上受到某种刺激或者是压力过大引起的失眠。建议你调整好自己的心态，多到户外活动，适当的释放压力，避免白天思虑过度。可以口服安神补脑液和酸枣仁胶囊进行治疗。