39问医生

早泄吃什么水果好

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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早泄吃什么水果好的说法不准确,早泄患者可以吃苹果、猕猴桃、葡萄等水果。

1、苹果

苹果中含有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以改善早泄。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,适当食用可以增强自身的免疫力,也可以促进体内的新陈代谢,对身体有一定的好处。

3、葡萄

葡萄中含有大量的果酸、维生素等营养成分,适当食用以后,可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。

除此之外,还有其他的水果,比如香蕉等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-07-22 浏览100
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