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回国一个多月了,没还时差天天玩手机到凌

发病时间:不清楚

病情描述:回国一个多月了,没还时差天天玩手机到凌

补充:上牙膛有个小米大小的硬疙瘩,总是反复起,今天起明天就没了,反反复复都是一个地方  

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医生回答

根据你的病情描述,可能是因为上火,熬夜,用眼过度,导致视疲劳和干眼症。建议,注意休息,多喝水,多吃些凉性食物,比如海带汤,百合,青菜,梨子,蜂蜜等,同时注意口腔卫生,每次吃完东西后含清水漱口,同时做眼部的热敷和眼保健操。 2019-02-25 20:49 举报

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你好,从你说的情况来看考虑多是由于睡眠不足,长时间玩手机,不稳定光源刺激导致眼结膜毛细血管充血引起的。建议注意个人卫生,避免揉眼等不良习惯,生活作息要有规律,注意用眼卫生,保持充足睡眠,饮食宜清淡易消化富有营养,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒,必要时去医院眼科检查,排除器质性原因,祝健康。 2019-02-24 11:02举报

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