正常血压水平是低于140/90，高于90/60，，根据你的描述，你应该是轻度高血压，可能是由于过度劳累精神紧张情绪激动等原因造成的，也可能和高血脂，高血粘稠度，动脉粥样硬化等原因有关系，建议检查血脂血流变，头颅多普勒等可以明确诊断，可以在控制饮食和适当运动的基础上规律口服降压药治疗，如果口服厄贝沙坦或者是吲达帕胺片治疗效果不佳，可以同时口服硝苯地平缓释片治疗可以控制血压水平平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。规律口服降压药，定期监测血压，可以把血压控制正常 2019-02-25 17:54举报
