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预防细菌性食物中毒的主要措施有?

发病时间:不清楚

病情描述:预防细菌性食物中毒的主要措施有?

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预防细菌性食物中毒的主要措施有注意饮食卫生、注意饮食健康、注意自身防护等。

1、注意饮食卫生

日常生活中,需要注意饮食卫生,避免吃被污染的食物,也不要吃过期的食物,以免对胃肠道组织造成刺激,增加急性胃肠炎等疾病的发病概率。

2、注意饮食健康

建议平时要养成良好的饮食习惯,避免摄入过多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,也要避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。

3、注意自身防护

如果身体免疫力相对较差,还需要做好防护措施,出门时要佩戴好口罩,避免去人群密集的地方,也要避免与他人共用碗筷、毛巾等私人物品。

除此之外,还需要注意作息规律、适当运动等,可以帮助提高自身免疫力。若出现不适症状,建议及时就医。

2022-09-23 05:52 举报

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