多吃些养气养血的食物，因为这是气虚引起的颜色，血液不好，所以我们应该从气血中补充。补充气血的食物有土豆、甘薯、蘑菇、山药、鸡肉、兔肉、猪肚、牛肉、泥鳅、粳米、蜂蜜等。补充血液的食物包括胡萝卜、枣、龙眼肉、菠菜和各种绿色蔬菜，平时要多注意休息。
39问医生
产后身体虚弱怎么调理？
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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