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肾虚如何调理

发病时间：不清楚

病情描述：肾虚如何调理

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

肾虚可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方法来调理。

1、调整饮食

肾虚可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起的，可以通过调整饮食来改善，可以多吃黑米、黑豆、羊肉、韭菜等食物，这些食物具有补肾的作用，能够辅助改善肾虚。

2、调整生活习惯

肾虚的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，适当地进行体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，能够增强自身的体质，对于病情的恢复也有一定的帮助。

3、服用药物

如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物来治疗，能够起到滋阴补肾的作用，对于病情的恢复有一定的好处。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方法来缓解，建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:27 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

要注意这个事情，确诊后这样才好调理治疗的，不能拖延太久的，不然这样是会出现问题的，一定要注意这个事情。不过这个也并非适合每个人的身体需要，一定要注意这个事情的，至于是否能够服用，也是需要根据个人的身体状况，是需要经中医检查以后，才可以确定的。 2019-06-12 06:53举报

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