背上肩胛骨缝酸胀疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是筋膜炎、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致身体过度劳累，就可能会出现背部肌肉酸痛、肩胛骨缝酸胀疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、筋膜炎
若患者背部长期受到劳损、外伤等刺激，可能会引起局部无菌性炎症，可能会出现背部疼痛、肌肉紧张或者是痉挛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是颈椎受到外伤等就可能会引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者要避免长时间低头，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤等就可能会引起肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部按摩或者是针灸等方式，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
5、肌肉劳损
若患者长期伏案工作或者是经常做一些重体力活，可能会导致肩胛骨部位的肌肉出现劳损，就可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，适当运动，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
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