肾虚能够通过锻炼身体恢复的，可以进行一些跑步运动，还有最重要的是作息要良好。加强身体。各部位的锻炼。可以多吃羊肉炖山药，另外可以多进行身体锻炼，减少性生活次数，一般可以恢复正常的。如果肾虚严重，要到中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。以上就是这些补充。具体的看自己的情况而定。 2019-06-20 03:16举报
病情描述：肾虚可以通过锻炼身体恢复吗
孙海涛 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 中医内科
曾宪付 主任医师 三甲
随州市中医医院 泌尿外科
