39问医生

枸杞原浆补气血吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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枸杞原浆具有一定的补气血效果。
枸杞原浆中含有丰富的营养成分,包括多种氨基酸、微量元素以及多糖类物质,能够有效提高人体免疫力,增强体质,从而起到补气血的作用。此外,其还有助于改善睡眠质量,缓解疲劳症状。
但需注意的是,对于外感实热或内有湿邪滞者,应避免食用枸杞原浆,以免助长体内火热之邪或湿邪,导致病情加重。
选择使用枸杞原浆时应注意适量原则,并且不宜过量长期服用,以减少潜在不良反应的发生风险。另外,若想通过食疗来调理身体,平时可以适当进食红枣、阿胶等食物,有利于达到较好的效果。
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2024-04-24 浏览100
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