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病情描述：深蹲能瘦臀吗？
医生回答
吴海武 主任医师 三甲
赣州市人民医院 消化内科
深蹲是可以瘦臀的，而且还能让臀部更翘，但是在锻炼的过程中应该把握好动作的标准性，如果采用了错误的动作的话，可能达不到好的效果，通过活动股关节周围的肌肉，进而锻炼大腿内侧的肌肉，提拉臀部的线条，同时锻炼臀部的肌肉群，就能让臀形变得更美，使臀部更加紧俏。 2019-06-24 16:10 举报
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