通常的话月经时期尽量不要吃冰，就是一些比较的凉东西都是不好的，平时尽量是多饮用热水，保证身体的正常量。主要是避免痛经的情况，多注意全身的保暖，多吃一些具有活血暖身的食物。平常一定要多注意休息，不要经常熬夜，减少活动锻炼，尽量卧床休息。
39问医生
月经期间可以吃冰吗？
王凤双
产科
主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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