茶水具有缓解疲劳、提神醒脑、促进消化、利尿消炎、辅助降低胆固醇的作用和功效,但也存在失眠、过敏等禁忌。
1、缓解疲劳
茶叶中含有丰富的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,从而缓解疲劳,同时还可以提高注意力。
2、提神醒脑
茶叶中的咖啡因可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以缓解困倦、乏力等症状。
3、促进消化
茶叶中含有丰富的茶多酚,可以促进胃液分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者,可以适当饮用茶水,在一定程度上可以改善腹胀、腹痛等不适症状。
4、利尿消炎
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,具有利尿的作用,也具有消炎的功效。如果存在尿道炎、膀胱炎等疾病,患者可以适当饮用茶水,在一定程度上可以促进体内的新陈代谢,也可以达到消炎的效果。
5、辅助降低胆固醇
茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱等成分,可以促进身体的新陈代谢,从而辅助降低胆固醇。
但要注意适量饮茶,以免加重肾脏负担,还要避免空腹饮茶,以免引起心慌、头晕等不适症状。如果饮茶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-11-10 14:09 举报