长期过量饮用可乐可能对身体有害。
可乐中含有的大量碳水化合物和糖分会增加热量摄入,导致肥胖;此外,可乐中的磷酸会干扰人体对钙的吸收,进而影响骨骼健康,增加患骨质疏松的风险。
频繁且大量摄入碳酸饮料可能导致牙齿脱矿、营养不良以及肥胖等问题。
建议适量饮用可乐,并注意平衡饮食以确保各种营养素的摄取。若出现体重急剧变化或牙齿异常等症状,应及时就医评估。
可乐中含有的大量碳水化合物和糖分会增加热量摄入,导致肥胖;此外,可乐中的磷酸会干扰人体对钙的吸收,进而影响骨骼健康,增加患骨质疏松的风险。
频繁且大量摄入碳酸饮料可能导致牙齿脱矿、营养不良以及肥胖等问题。
建议适量饮用可乐,并注意平衡饮食以确保各种营养素的摄取。若出现体重急剧变化或牙齿异常等症状,应及时就医评估。